Concepto de actividad física
La actividad física es todo movimiento corporal que consume energía y mejora la salud. La OMS explica los beneficios de la actividad física para prevenir y controlar enfermedades no transmisibles, y las recomendaciones para cumplir con los niveles adecuados según la edad y el sexo.
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beneficios de la actividad física
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tipos de actividad física
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características de la actividad física
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importancia de la actividad física
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La actividad física se refiere al conjunto de movimientos y acciones que hacemos en nuestra vida cotidiana, como caminar, hacer tareas domésticas o actividades recreativas, que suponen un gasto considerable de energía.
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Definici
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Actividad f
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Concepto de Actividad F
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La actividad física es el movimiento que consume energía y que es indispensable para la salud. Conoce sus beneficios para adultos, niños y adolescentes, y cómo adaptarla a cada condición y edad.
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